در حال حاضر، علاوه بر مراجعه به بیمارستان یا کلینیک، هر کسی می‌تواند فشار خون خود را در خانه اندازه‌گیری و کنترل کند. برای نشان دادن دقیق‌ترین قرائت‌ها در ساعاتی از روز می‌توان از دستگاه هولتر فشار خون ۲۴ ساعته استفاده کرد. در همین راستا در ادامه این مطلب به نحوه استفاده از هولتر فشار خون می‌پردازیم.
هولتر فشار خون چیست؟
در میان بیماری‌های شایع، فشار خون بالا بیماری است که با سرعت نگران‌کننده‌ای رو به افزایش است. از عوارض فشار خون بالا می‌توان به مرگ یا ناتوانی مادام‌العمر و بیماری‌های قلبی- عروقی در افراد اشاره کرد. علاوه بر این، فشار خون بالا بر کیفیت زندگی و فعالیت‌های روزانه تأثیر می‌گذارد. برای جلوگیری از عوارض فشار خون بالا، هر فرد باید پیوسته فشار خون خود را کنترل کرده و در صورت لزوم هر روز بر سطح فشار خون خود نظارت و آن را درمان کند.
هولتر فشار خون، دستگاهی است که بیماران و بسیاری از افراد عادی از آن برای اندازه‌گیری فشار خون استفاده می‌کنند. بیمار، از دستگاه فشار خون هولتر به صورت ۲۴ ساعته استفاده می‌کند. این دستگاه، تغییرات فشار خون را در یک دوره ۲۴ ساعته ثبت می‌کند. هولتر فشار خون، سطح فشار خون بیمار را به مدت ۲۴ ساعت در یک محیط عادی و فعالیت‌های بیمار درخارج از مطب پزشک را ارزیابی می‌کند. ارزیابی فشار خون بالا برای رد یا تایید تشخیص فشار خون بالا و ارزیابی نتایج درمان فشار خون، ضروری است.
هولتر فشار خون، یک مانیتور فشار خون سرپایی و اتوماتیک و به اندازه یک رادیوی قابل حمل است. در طول اندازه‌گیری فشار خون، بیمار می‌تواند به طور معمول زندگی کند، بخورد، بخوابد یا استراحت کند. بیمار می‌تواند هولتر فشار خون را در هر زمان و هر مکان با خود حمل کند. کافی است دستگاه را در جیب کناری قرار داده تا بتواند به طور عادی راه برود و کار کند. اما نحوه استفاده از هولتر فشار خون به چه صورت است؟
نحوه استفاده از هولتر فشار خون
هنگامی که می‌خواهید فشار خون خود را اندازه‌گیری کنید، یک کاف فشار خون به بازو و یک ضبط‌کننده به قسمت باسن متصل می‌شود. معمولاً دستگاه ضبط‌کننده، فشار خون را هر ۳۰ دقیقه در روز و هر ۲ ساعت در شب ثبت می‌کند. گاهی اوقات باد کردن خودکار کاف باعث ایجاد احساس فشار ناخوشایند در بیمارانی با فشار خون بالا می‌شود. فشار خون گرفتن و وصل کردن بازو به کاف هنگام خواب یا خیس کردن بازو (حمام یا دوش گرفتن و غیره) توصیه نمی‌شود.
در طول فرآیند پوشیدن دستگاه و یادگیری نحوه استفاده از هولتر فشار خون باز هم می‌توانید فعالیت‌های عادی انجام دهید، اما باید از انجام ورزش اجتناب کنید. سعی کنید بازو را در حین اندازه‌گیری کشیده نگه دارید. دستگاه را خیس نکنید. علائم غیرعادی (در صورت وجود) را در طول دوره اندازه‌گیری ثبت کنید و به پزشک مسئول جدا کردن دستگاه اطلاع دهید. پس از ۲۴ ساعت اندازه‌گیری، کافی است آن را در رایانه بارگذاری کنید تا پزشک متخصص، جدولی از نتایج اندازه گیری و نمودار نوسانات فشار خون در طول روز را چاپ کند. بیش از ۷۰ بار در روز فشار خون شما اندازه‌گیری می‌شود تا پزشک فشار خون دقیق بیمار را بداند و بداند چه زمانی فشار خون بالا یا پایین است و دارو را متناسب با آن تنظیم کند.
فشار خون بالا یک بیماری بسیار شایع است، اما اگر به موقع تشخیص داده نشود و درمان نشود، می‌تواند عوارض مهلکی برای زندگی داشته باشد. بیماران باید در اسرع وقت برای تشخیص و مشاوره به موقع در مورد فشار خون و درمان پزشکی مبتنی بر شواهد شاخص هولتر فشار خون معاینه شوند.
نکات مهم قبل از نحوه استفاده از هولتر فشار خون
اگر برای اولین بار می‌خواهید نحوه استفاده از هولتر فشار خون را یاد بگیرید و آن را امتحان کنید یا پزشک از شما خواسته است که این دستگاه را بپوشید، نکات زیر را به خاطر بسپارید:
- حتما قبل از اندازه‌گیری فشار خون دوش بگیرید؛ زیرا تا زمانی که مانیتور را از بدن خود جدا نکنید نمی‌توانید دوباره دوش بگیرید.
- بعد از حمام از لوسیون مرطوب‌کننده، پودر، عطر، دئودورانت‌های آئروسل و غیره استفاده نکنید.
- لباس‌های گشاد و دو تکه با آستین‌های کوتاه بپوشید تا مانیتور به راحتی تعبیه و جدا شود.
اگر هنگام پوشیدن مانیتور هر یک از علائم زیر را تجربه کردید، لطفاً با پزشک عمومی یا متخصص مراقبت‌های بهداشتی مربوطه تماس بگیرید:
- سرگیجه (آیا داشتن سر درد و سرگیجه نشانه فشار خون بالا است؟)
- تپش قلب
- درد قفسه سینه
- ضربان اضافی
- تنگی نفس
- غش
- ایجاد بثورات یا قرمزی روی پوست
از همه افراد مبتلا به فشار خون بالا خواسته نمی‌شود که از هولتر فشار خون استفاده کنند. در صورتی که مشکلات زیر را داشته باشید ممکن است پزشک از شما بخواهد که از هولتر برای اندازه‌گیری فشار خون خود استفاده کنید:
- فشار خون بالای “مرزی” دارید. (انواع فشار خون بالا)
- شما و پزشکتان نمی‌توانید دائم فشار خون خود را بررسی کنید.
- مشکلات فشار خون ناشی از مصرف داروهای دیگر را دارید.
- داروهای فشار خون شما تغییر کرده است.
- شما باردار هستید و فشار خون بالا دارید.
- شما غش می‌کنید.
سخن پایانی
عدم کنترل و درمان فشار خون بالا به عوارض شدید و خطرناکی منجر می‌شود. به همین دلیل، اگر فشار خون شما بالا است و از عوارض فشار خون بالا نگران هستید بهتر است یکی از این دستگاه‌ها را در منزل خود داشته و نحوه استفاده از هولتر فشار خون را یاد بگیرید. با استفاده از این دستگاه می‌توانید هر روز وضعیت فشار خون را تحت نظر داشته باشید و در صورت مشاهده علائمی مبنی بر بالا رفتن زیاد فشار خون به سرعت به پزشک مراجعه کنید و از عواقب ناشی از آن پیشگیری نمایید.
