واریس یکی از بیماری‌های عروقی پا است که در آن، وریدهای پا به شکل پیچیده و بزرگ‌تر از حد معمول می‌شوند. این بیماری می‌تواند باعث درد، تورم، خارش و حتی زخم شود و برای درمان آن از روش‌های مختلفی استفاده می‌شود. جوراب واریس، یکی از روش‌های درمانی مؤثر برای کاهش علائم و درمان بیماری واریس است.
ما در این مقاله در مورد این نوع جوراب‌ها و انواع آن با شما عزیزان صحبت خواهیم کرد در ادامه هم در مورد انواع جوراب‌های واریس و نکات مهمی که هنگام استفاده از این نوع جوراب باید در نظر گرفته شود توضیحاتی خواهیم داد.
جوراب واریس پا چیست؟
واریس یک مشکل عروقی است که می تواند در پاها ایجاد شود. جوراب واریس یکی از راه‌های درمان بیماری واریس است که با ایجاد فشار درست بر روی پاها، به کاهش علائم و درمان این بیماری کمک زیادی می‌کند.
این نوع جوراب با فشار دقیق و یکنواختی که بر روی پاها ایجاد می‌کند، به بهبود جریان خون در پاها کمک می‌کند و علائم واریس را کاهش می‌دهد.
جوراب‌های واریس معمولاً از الیاف نرم و کشسان تهیه می‌شود تا حس راحتی بیشتری به بیماران بدهد؛ به‌علاوه طراحی آنها به‌گونه‌ای است که به‌راحتی قابل پوشیدن و خارج کردن باشد و باعث ایجاد فشار یکنواخت بر روی پاها شود.
جوراب واریس با ایجاد فشار درست بر روی پاها، به کاهش علائم و درمان بیماری واریس کمک می‌کند، این نوع جوراب‌ها در طول روز باید پوشیده شوند و به‌طور مداوم فشار را بر روی پاها حفظ کنند تا بتوانند به درمان بیماری واریس کمک کنند؛ البته باید توجه داشت که استفاده از جوراب‌های واریس تنها راه درمانی برای بیماری واریس نیست و انتخاب بهترین روش درمانی برای این بیماری باید با پزشک خود مشورت کنید.
بهترین جوراب واریس چیست؟
بهترین جوراب واریس جورابیست که بتواند نیازهای شما را به خوبی برطرف کند. اما برخی از مشخصاتی که می‌توانند یک جوراب واریس را به بهترین انتخاب تبدیل کنند، عبارتند از:
۱. فشار مناسب:
جوراب واریس باید فشار مناسبی به پاها و وریدها اعمال کند تا بهبود جریان خون داشته باشد. فشار معمولاً به واحدهای میلیمتر جیوه (mmHg) اندازه گیری می‌شود و ممکن است نیاز به فشار مختلفی برای افراد با وضعیت‌های مختلف داشته باشد. پزشک شما می‌تواند فشار مناسب را تعیین کند.
۲. اندازه مناسب:
جوراب واریس باید به اندازه پاهای شما مناسب باشد. اندازه نادرست ممکن است عملکرد جوراب را تحت‌تأثیر قرار دهد و به جای کمک به درمان، مشکلات دیگری ایجاد کند.
۳. نوع جوراب:
جوراب واریس‌ها در انواع مختلفی مانند جوراب‌های زیرزانو، جوراب‌های بالای ران و جوراب شلواری در دسترس هستند. نوعی که پزشک توصیه می‌کند بستگی به موقعیت و شدت واریس دارد.
۴. راحتی و تنفس پذیری:
جوراب واریس باید راحت برای شما باشد تا بتوانید آنها را به مدت طولانی بپوشید. مواد نرم و تنفس‌پذیری که استفاده شده‌اند نیز می‌توانند به راحتی کمک کنند.
انواع جوراب واریس
جوراب‌های واریس بر اساس درمانی یا غیر درمانی بودن، ارتفاع، میزان فشار وارده به پا به چندین دسته تقسیم‌بندی می‌شوند؛ در ادامه این بخش انواع جوراب‌های واریس را بر اساس هر یک از این معیارها معرفی می‌کنیم.
انواع جوراب‌های واریس بر اساس درمانی یا غیر درمانی بودن
به‌طورکلی جوراب‌های واریس به دو دسته درمانی و غیر درمانی تقسیم‌بندی می‌شوند.
- جوراب غیر درمانی واریس میزان فشار کمتری را به پاها وارد می‌کند و استفاده از آن بیشتر جنبه پیشگیری از بروز بیماری واریس و رفع خستگی افراد را دارد.
- جوراب درمانی واریس برای درمان بیماری واریس در افراد توسط پزشک متخصص تجویز می‌شود و به‌اندازه و میزان فشار وارده به پا باید بر اساس نظر پزشک تعیین شود.
انواع جوراب واریس بر اساس ارتفاع
بیماری واریس ممکن است در بخش‌های مختلفی از پا بروز کند بنابراین انواع جوراب با ارتفاع و سطح پوشش متفاوت برای پوشش بخش‌هایی که دچار واریس شده‌اند وجود دارند.
یکی دیگر از معیارهای تقسیم‌بندی جوراب‌های واریس ارتفاع آن و سطحی از پا است که جوراب آن را پوشش می‌دهد؛ بر اساس این معیار این نوع جوراب‌ها به دسته‌های زیر تقسیم‌بندی می‌شوند:
جوراب واریس از کف پا تا زیر زانو
جوراب از کف پا نیمه ران
جوراب از کف پا تا انتهای کشاله ران
جوراب شلواری واریس
افرادی که دچار واریس پا می‌شوند می‌توانند با انتخاب یک جوراب با سطح پوشش و ارتفاع مناسب بخشی از پا که درگیر واریس شده را پوشش دهند.
انواع جوراب واریس بر اساس فشار وارده
انواع جوراب‌های واریس دارای نوع فشار متفاوتی را به پاها وارد می‌کند که هر یک از آنها به دلیل خاصی اتفاق می‌افتد و یکی از معیارهای اصلی تقسیم‌بندی این نوع جوراب‌ها، نوع فشار وارده به پا به‌وسیله این نوع پوشش‌ها است.
بر اساس این معیار انواع جوراب‌های واریسی به دسته‌های زیر تقسیم‌بندی می‌شوند:
-
جوراب واریس کلاس ۱:
این جوراب ها فشار ملایمی را به پا وارد می کنند و برای علائم خفیف واریس مانند درد، تورم، و سنگینی پا استفاده می شوند.
فشار جوراب واریس کلاس ۱ معمولاً ۱۵ تا ۲۵ mmHg است.
-
جوراب واریس کلاس ۲:
این جوراب ها فشار متوسطی را به پا وارد می کنند و برای علائم متوسط واریس مانند درد و تورم شدید پا استفاده می شوند.
فشار جوراب واریس کلاس ۲ معمولاً ۲۵ تا ۳۵ mmHg است.
-
جوراب واریس کلاس ۳:
این جوراب ها فشار زیادی را به پا وارد می کنند و برای علائم شدید واریس مانند زخم های پوستی استفاده می شوند.
فشار جوراب واریس کلاس ۳ معمولاً ۳۵ تا ۴۵ mmHg است.
البته یکی از انواع دیگر این نوع جوراب، جوراب مخصوص دوران بارداری است که خانم‌های باردار می‌توانند از آن با تجویز پزشک استفاده کنند.
نوع کلاس جوراب های فشاری معمولا روی آنها برچسب گذاری شده است.
عوارض جوراب واریس
عوارض جوراب واریس معمولاً خفیف و موقت هستند. شایع ترین عوارض این جوراب ها عبارتند از:
- خارش پوست
- حساسیت پوست
- زخم پوست: در موارد نادر، جوراب واریس پا می تواند باعث ایجاد زخم پوست شود.
اگر با هر یک از این عوارض مواجه شدید، باید جوراب واریس پا را برداشته و با پزشک خود مشورت کنید.
قیمت جوراب واریس چه قدر است؟
قیمت‌های معمول برای جوراب‌های واریس به شکل زیر است:
۱. جوراب‌های معمولی: حدود ۱۰۰ هزار تا ۲,۰۰۰,۰۰۰ تومان.
۲. جوراب‌های تخصصی: حدود ۲,۰۰۰,۰۰۰ تا ۶,۰۰۰,۰۰۰ تومان یا بیشتر.
۳. جوراب‌های تخصصی با برندهای معروف: می‌توانند به مقدار بیشتر از ۶,۰۰۰,۰۰۰ تومان باشند.
لطفاً توجه داشته باشید که این قیمت‌ها تقریبی هستند و ممکن است در بازار و مکان خرید مختلف متغیر باشند.
نکات مهم هنگام استفاده از جوراب واریس
برای این‌که استفاده از جوراب‌های واریس نتیجه مطلوبی برای شما داشته باشد باید مواردی را در نظر داشته باشید؛ در ادامه این بخش برخی از کاربردی‌ترین نکاتی که برای پوشیدن این نوع جوراب‌ها مهم هستند را بیان خواهیم کرد.
سایز جوراب واریس
سایز جوراب واریسبرای این‌که این نوع جوراب بهترین عملکرد و اثربخشی را داشته باشد حتماً باید سایز مناسبی از جوراب را برای خود انتخاب کنید.
سایز جوراب واریس بر اساس اندازه دور ساق پا تعیین می شود. برای اندازه گیری سایز جوراب واریس مراحل زیر را دنبال کنید:
- یک متر خیاطی را دور ساق پای خود، در ناحیه ای که جوراب واریس قرار می گیرد، بپیچید.
- اندازه گیری را با سانتی متر یا اینچ یادداشت کنید.
- سایز جوراب واریس مناسب خود را با توجه به جدول سایز جوراب واریس تعیین کنید.
جدول سایز جوراب واریس معمولاً روی بسته بندی جوراب واریس درج شده است. همچنین می توانید جدول سایز جوراب واریس را از وب سایت های فروشندگان جوراب واریس دانلود کنید.
در اینجا چند نکته برای اندازه گیری دقیق سایز جوراب واریس آورده شده است:
- اندازه گیری را در حالت ایستاده انجام دهید.
- اندازه گیری را در ناحیه ای که جوراب واریس قرار می گیرد، انجام دهید.
- اندازه گیری را در ناحیه ای که ضخیم ترین قسمت ساق پا است، انجام دهید.
- اندازه گیری را دو بار انجام دهید و میانگین دو اندازه گیری را در نظر بگیرید.
نحوه پوشیدن درست جوراب واریس
این نوع جوراب‌ها باید به درستی و با دقت پوشیده شود؛ ابتدا باید آن را به آرامی و بدون کشیدن زیادی از پاها بالا بکشید و سپس آن را به آرامی و بدون ایجاد چینش‌های زیاد در پوست پاها بالا بکشید.
در هنگام پوشیدن این نوع جوراب‌ها مطمئن شوید که آن را به‌طور یکنواخت و بدون ایجاد تنش یا فشار زیادی پوشیده‌اید.
روش های پوشیدن جوراب واریس
استفاده منظم
جوراب واریس باید به صورت منظم و همیشگی استفاده شود پس به‌گونه‌ای برنامه‌ریزی کنید که هر روز جوراب را به‌موقع و به صورت منظم بپوشید.
استفاده منظم از این جوراب‌ها یکی از فاکتورهای بسیار مهم رسیدن به نتایج مطلوب با استفاده از این روش درمانی واریس است.
چطور جوراب واریس را تمیز کنیم؟
این نوع جوراب‌ها باید به صورت منظم شسته و تمیز شود؛ برای شستن این نوع جوراب، از آب سرد یا خنک استفاده کنید و از استفاده از مواد شوینده قوی و آب گرم خودداری کنید.
- جوراب را به آرامی و با دقت خشک کنید و از استفاده از حرارت زیاد برای خشک‌کردن آن پرهیز کنید.
- جوراب واریس را باید به طور منظم بشویید. به طور کلی، توصیه می شود جوراب واریس را هر روز یا هر دو روز یک بار بشویید.
- برای شستشوی جوراب واریس، از آب سرد و صابون ملایم استفاده کنید. از استفاده از آب داغ یا سفید کننده خودداری کنید.
- جوراب واریس را باید در حالت افقی خشک کنید. از خشک کردن جوراب واریس در ماشین لباسشویی یا خشک کن خودداری کنید.
- جوراب واریس را باید در جای خشک و خنک نگهداری کنید. از قرار دادن جوراب واریس در معرض نور مستقیم خورشید خودداری کنید.
- اگر جوراب واریس شما کثیف یا بوی بدی گرفته است، می توانید از محلول رقیق شده آب و سرکه برای شستشوی آن استفاده کنید.
- اگر جوراب واریس شما پاره شده است، آن را دور بیندازید و یک جوراب واریس جدید بخرید.
مراقبت از پوست پا
قبل از پوشیدن جوراب واریس، مطمئن شوید که پوست پاهای شما خشک و تمیز است؛ به‌علاوه مراقبت مناسب از پوست پاها با استفاده از انواع مرطوب کننده‌ها و کرم‌های مناسب برای حفظ سلامت پوست پا و جلوگیری از عفونت آن بسیار مؤثر است.
مشاوره پزشک
قبل از استفاده از جوراب‌های واریس، بهتر است با پزشک متخصص مشورت کنید؛ پزشک می‌تواند بهترین نوع و سایز جوراب را برای شما تعیین کند و نکات لازم را در مورداستفاده صحیح از این نوع جوراب به شما ارائه دهد.
سؤالات متداول
استفاده از جوراب واریس برای چه افرادی مناسب است؟
استفاده از جوراب‌های واریس برای افرادی شاغلی که ساعت‌های طولانی به صورت ایستاده یا نشسته مشغول کار هستند بسیار مناسب است.
آیا استفاده از جوراب‌های واریس عوارضی هم دارد؟
به‌طورکلی استفاده از جوراب‌های واریس عوارض حادی ندارد ولی استفاده نادرست از آن می‌تواند سبب بروز خارش یا مشکل پوستی مزمن در افراد شود؛ به‌علاوه خانم‌های باردار و افرادی که مبتلابه دیابت هستند قبل از استفاده از این نوع جوراب حتماً باید با پزشک خود مشورت کنند.
خوابیدن با جوراب واریس ضرر دارد؟
از آنجایی که هنگام خوابیدن پاها در امتداد زمین هستند، جاذبه بر جریان خون تأثیر نمی‌گذارد. اگر بخواهید، پوشیدن آنها در رختخواب ضرری ندارد. فقط به خاطر داشته باشید که پوشیدن آنها در رختخواب به این معنی نیست که مجبور نیستید آنها را در طول روز بپوشید.
از کجا بفهمم سایز جوراب واریسم مناسب است؟
- جوراب واریس باید به طور محکم به پا بچسبد، اما نباید باعث ناراحتی شود.
- اگر جوراب واریس خیلی سفت باشد، می تواند باعث ایجاد ناراحتی و حتی آسیب شود.
- اگر جوراب واریس خیلی شل باشد، نمی تواند فشار مناسب را به پا وارد کند و موثر نخواهد بود.
- اگر در انتخاب سایز جوراب واریس خود مطمئن نیستید، می توانید از پزشک یا متخصص ارتوپدی کمک بگیرید.
جوراب واریس را چند ساعت بپوشیم
مدت زمانی که باید جوراب واریس را بپوشید، بستگی به وضعیت رگ های واریسی شما دارد و به عنوان یک پیشنهاد عام در طول روز می‌توانید آنها را بپوشید تا کمک به بهبود جریان خون در پاها و کاهش علائم واریس کنند. عموماً، جوراب‌های واریس برای افرادی که برای مدت طولانی ایستاده یا نشسته می‌مانند، مفید هستند.
بهتر است با پزشک خود در مورد مدت زمان و شیوه استفاده از جوراب واریس مشورت کنید.
جوراب واریس پا و فشار خون چه ارتباطی با هم دارند.
جوراب واریس و فشار خون با هم ارتباط مستقیم نیست. با این حال، جوراب واریس پا نمی تواند فشار خون در رگ ها را کاهش دهد. این جوراب ها فقط برای بهبود گردش خون در پاها طراحی شده اند.
افرادی که فشار خون بالا دارند، می توانند جوراب واریس بپوشند؛ اما قبل از استفاده از جوراب واریس پا باید با پزشک خود مشورت کنید.
پزشک می تواند به شما کمک کند تا جوراب واریس پا را به درستی انتخاب و از عوارض احتمالی آن جلوگیری کنید.
از کجا جوراب واریس بخریم؟
شما می‌توانید جوراب واریس را از مکان‌های مختلفی خریداری کنید:
- داروخانه‌ها: بسیاری از داروخانه‌ها و فروشگاه‌های محلی جوراب واریس و محصولات مرتبط را به فروش می‌رسانند. مشاوره با داروساز محلی نیز ممکن است در انتخاب مناسب به شما کمک کند.
- فروشگاه‌های تخصصی درمانی: برخی فروشگاه‌های تخصصی مرتبط با محصولات پزشکی و درمانی می‌توانند انواع مختلفی از جوراب‌های واریس و تجهیزات مشابه را داشته باشند.
- خرید آنلاین: شما می‌توانید جوراب واریس را از طریق وب‌سایت‌های فروش تجهیزات پزشکی و ارتوپدی خریداری کنید. این روش انتخاب های بیشتری را برای شما ارائه می دهد.
در هر صورت، مهم است که قبل از خرید هر چیزی، مشورت با پزشک یا متخصص مربوطه داشته باشید. آنها می‌توانند به شما کمک کنند تا محصول مناسبی را انتخاب کنید که به وضعیت شما بیشتر کمک کند.
سخن آخر
واریس یکی از مشکلات شایع در افراد میانسال به‌ویژه خانم‌ها است که باعث تورم رگ‌ها و بروز درد در بخش‌های مختلف پا می‌شود. برای درمان واریس روش‌های متفاوتی وجود دارد؛ یکی از این روش‌ها کم‌هزینه و بسیار ساده استفاده منظم از جوراب واریس البته با تجویز پزشک است. ما در این محتوا در مورد جوراب‌های واریس و انواع آن با شما عزیزان صحبت و در پایان هم نکاتی کاربردی برای استفاده از این نوع جوراب‌ها بیان کردیم.
